Hàm duy trì sau niềng đeo gần cả ngày trong 3-6 tháng đầu, sau đó đeo ban đêm lâu dài. Teennie giải thích 3 loại hàm, cách vệ sinh và xử lý khi mất 2026.
Xem thêmHàm duy trì sau niềng: đeo bao lâu mới đủ 2026 Sau tháo niềng chăm sóc răng 5 bước: đeo hàm duy trì đủ, vệ sinh kỹ, cạo vôi, khám 6 tháng/lần, tránh nghiến răng. Teennie hàm duy trì miễn phí 2026.
Xem thêmSau khi tháo niềng, bước chăm sóc răng quan trọng nhất là gì? Hàm duy trì sau niềng có 3 loại (Hawley, Essix, cố định), thời gian đeo 6-12 tháng đầu 22h/ngày. Teennie hướng dẫn 5 lưu ý vệ sinh 2026.
Xem thêmHàm duy trì sau niềng: 3 loại & lưu ý 2026 
